馬拉松（Marathon）長(cháng)跑是國際上非常普及的長(cháng)跑比賽項目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里（也有說(shuō)法為42.193公里）。分全程馬拉松（Full Marathon）、半程馬拉松（Half Marathon）和四分馬拉松（Quarter Marathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。

2019年10月12日，維也納的普拉特公園里肯尼亞選手埃魯德·基普喬格跑出了1小時(shí)59分40秒的成績(jì)，最終成績(jì)不會(huì )得到國際田聯(lián)的官方認可。

比賽規則
原本馬拉松比賽沒(méi)有設世界紀錄，只有世界最好成績(jì)。但國際田聯(lián)（IAAF）為了刺激公路比賽的發(fā)展，決定從2004年1月1日開(kāi)始，設立馬拉松、競走等公路比賽的世界紀錄。選手的身體情況需得到比賽醫療機構的認可，方能參加比賽。北京奧運會(huì )馬拉松比賽運動(dòng)員不能隨便喝水

42.195公里的距離對于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，是一次對體能極限的挑戰。在比賽中，運動(dòng)員雖然也會(huì )從路邊的小桌子或者是路邊站立的人手中接過(guò)來(lái)一些水。而這飲用水卻不是誰(shuí)都可以隨便遞的。在馬拉松賽中，比賽的起點(diǎn)和終點(diǎn)都提供水和其他飲料，而在比賽路線(xiàn)上，每隔2.5公里有一個(gè)飲料站。水和飲料放在運動(dòng)員經(jīng)過(guò)時(shí)容易拿到的地方，運動(dòng)員也可自備飲用水，并且可以在他們要求的地方設置飲料站。飲用水和濕海綿提供站設置在兩個(gè)飲料站之間在那里，長(cháng)跑運動(dòng)員和競走運動(dòng)員經(jīng)過(guò)時(shí)可以取到飲用水，還可以從海綿中擠水沖洗頭部，起到冷卻作用。除此之外，運動(dòng)員不能從比賽線(xiàn)路上其他地方獲得飲料�？梢哉f(shuō)，“水”是馬拉松比賽中規定最為嚴格的部分。除此之外，運動(dòng)員只要在裁判的監督下沿正確的路線(xiàn)比賽即可，如有特殊原因，還可在裁判員的監督下離開(kāi)賽跑路線(xiàn)，但如果不在監督下離開(kāi)就會(huì )失掉比賽資格。

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